Nutricionista deportiva en Valencia
Desde que me embarqué en el mundo del deporte, la nutrición deportiva ha ido poco a poco formando parte de mi vida. La alimentación en el deporte es una parte esencial que muchas veces no se valora, si quieres conseguir mejorar tu rendimiento, ganar masa muscular o adaptar tu alimentación a tus competiciones y entrenamientos, cuenta conmigo para ello.
¿Qué personas requieren una nutricionista deportiva?
Una buena alimentación adaptada al ejercicio no es importante sólo en deportistas de alto rendimiento. Para aquellas personas que hacen ejercicio de forma amateur también es indispensable. Acompañar el deporte con una buena alimentación es beneficioso independientemente del objetivo que se busque alcanzar.
Valor añadido de una nutricionista deportiva
Con el ejercicio físico se produce un aumento del gasto energético y es necesario por tanto, aportar los nutrientes que nuestro cuerpo necesita. Por ello, contar con una nutricionista deportiva es una idea a valorar, no sólo para conseguir mejores resultados, si no también para asegurar que estamos alimentándonos como es debido. Podemos trabajar en Valencia y online. Además, cuento con el certificado ISAK 1 para medición antropométrica.
Cómo trabajo la nutrición deportiva en Valencia
En la primera consulta que realicemos profundizaremos sobre tu estilo de alimentación, el deporte que practicas, el tiempo que dedicas a la semana a entrenar y las competiciones que encontramos a lo largo de la temporada. Con ello elaboraré un plan dietético ajustado a tus hábitos dietéticos, tu gasto energético y tus días de entrenamiento y competición para que obtengas los mejores resultados posibles.
Preguntas frecuentes
¿Si quiero ganar masa muscular he de acudir a una consulta de nutrición?
Desde el servicio de nutrición valoraremos cuales son las necesidades calóricas que tienes para así ajustar tu plan nutricional y consigas aumentar tu masa muscular.
¿Cuánto vale una consulta de nutrición deportiva?
Los precios en oohmaidiet son generales para todos los servicios.
¿Si no soy deportista profesional necesito un nutricionista?
Si tu objetivo es mejorar el rendimiento deportivo, mejorar tus marcas, ganar más masa muscular y por ti solo no sabes como hacerlo, un nutricionista te ayudará a evaluar los requerimientos que necesitas y a buscar los mejores resultados posibles. Muchas veces por mucho que se entrene si no va acompañado de una alimentación adecuada conseguir buenos resultados en el deporte puede ser complicado.
